Bah, het wordt winter. Het wordt koud en guur. Laat je goede humeur te wensen over? Misschien is het dan eens leuk om zo’n heerlijk feelgoodboek te lezen om in …
Mijn leven met Coeliakie
De gastblog is deze keer geschreven door Mirjam. Het gaat over Coeliakie, een chronische auto-immuunziekte. Op haar eigen website ‘Ik ben glutenvrij‘ geeft zij veel tips en deelt ze ervaringen …
Beginnen met schrijven? Zo doe je dat!
Je ziet tegenwoordig veel bloggers of Instagrammers die een boek geschreven hebben en uitbrengen. Dat geeft vaak meteen aanleiding tot denken: ja, dat wil ik ook! (Bij mij in ieder …
Goed slapen? Zorg voor het juiste matras!
Wat is slaap en waarom moeten we slapen? Slapen hoort bij het leven. We brengen een groot deel van ons leven slapend door. Ik vind het soms zo zonde van …
5 tips voor me-time in perioden van stress
Stress… Ik zit er snel in. Door mijn job als freelancer ziet elke dag er anders uit. Dat is leuk en spannend, maar ook stresserend. Een grote opdracht wel of …
7 tips om dit jaar nog te gaan doen
Het is al november, en december komt er ook weer bijna aan en die maand is maar druk met feestdagen, cadeaus kopen, familiebezoeken en vriendenafspraken. Maar we moeten niet vergeten …
De superpower van jouw brein!
Soms zit het mee en soms zit het tegen maar wat nu als het voor hele lange tijd tegen zit? Dan raken je hersenen letterlijk overspannen. Zoals je misschien al …
Good vibes door mijn ochtend- en avondritueel
”One Small Positive Thought in The Morning can Change Your Whole Day” Deze quote hebben jullie vast wel eens ergens voorbij zien komen. Wat denk je als je zoiets leest? Wat een onzin, ik …
Vrij ademen dankzij de eucalyptusolie van Miraflor Natural Products
De afgelopen jaren zoek ik steeds vaker naar alternatieve en natuurlijke geneeswijzen voor mijn gezondheidsklachten. Vroeger heb ik al zoveel medicatie in mijn lichaam gekregen, dat wil ik nu niet …
Vlees eten of vegetariër worden?
Tegenwoordig hoor je veel ophef over het eten van vlees. Het is niet gezond, het is slecht voor het milieu, het is zielig voor al die weerloze dieren, enzovoort. Graag …